青少年健康管理：合理运动与饮食建议-京东健康

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13岁的孩子想通过运动和饮食来保持健康，希望了解具体的建议和方法。患者男性13岁

就诊科室：小儿内科

医生建议

对于青少年健康管理，我们建议进行适当的运动，不能过度，需要循序渐进。饮食上，应选择高蛋白、低脂肪的食物。有氧运动如自行车、慢跑、仰卧起坐、俯卧撑等对健康有益；无氧运动如深蹲、卷腹等，需要在专业教练的指导下进行。总之，合理的运动和饮食习惯对于青少年的健康成长至关重要。

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患者

我的孩子13岁，想了解如何通过运动和饮食来保持健康。

医生

首先，13岁的孩子应该适当运动，不能过度。建议找专业的健身教练指导。

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孩子经常哭闹，吸气时有吼吼的声音，是否是急性喉炎？患者男性4岁

就诊科室：小儿内科

总交流次数：47

医生建议：根据症状，可能是急性喉炎。如果孩子出现呼吸困难或窒息的症状，应立即就医。可以使用小儿咽扁颗粒和头孢克肟颗粒，同时使用布地奈德雾化药。在家中，保持室内空气湿润，避免刺激性食物和环境。如果症状加重，可能需要静脉注射激素。请密切关注孩子的病情变化。

冀翔凤

主治医师

侯马市人民医院

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新冠康复后咳嗽持续，孩子有哮喘史，求用药建议。患者男性2岁

就诊科室：小儿内科

总交流次数：27

医生建议：患者新冠康复后咳嗽，考虑支气管炎，建议雾化治疗或氨溴特罗，加用抗生素预防感染。注意休息，加强营养，保持室内空气流通。

冀翔凤

主治医师

侯马市人民医院

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患者凌晨发烧38.6度，服用布洛芬后退烧到38.4度，但9点升至39度，10点39.5度，抗原检测结果为阳性，询问如何退热和用药。患者男性4岁

就诊科室：小儿内科

总交流次数：31

医生建议：考虑到患者的症状和抗原检测结果，初步判断为新冠病毒感染。建议使用布洛芬和豉翘进行对症治疗，两种药物需要间隔两小时使用。同时，多饮水，保持良好的生活习惯。如有必要，可以使用退热贴或温水擦浴进行辅助退热。请密切关注病情变化，并及时就医。

冀翔凤

主治医师

侯马市人民医院

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接诊医生

冀翔凤

主治医师

小儿内科

侯马市人民医院

过敏性鼻炎(1例) 肺炎(1例)

专业擅长：擅长儿童呼吸道感染性疾病，消化道疾病等多个领域

好评率：100% 接诊量：468

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