拨筋棒使用与健康问题解答-京东健康

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我想咨询拨筋棒的使用问题，特别是它的厚度是否会影响使用效果，以及如何预防长期使用可能导致的肌肉损伤。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于肌肉疼痛和运动损伤，使用拨筋棒可以起到一定的缓解作用。然而，正确使用拨筋棒至关重要。选择合适的拨筋棒厚度，避免过度使用和使用不当，定期进行全身运动和拉伸，注意休息和恢复，都是预防肌肉损伤的重要措施。

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患者

您好！在吗？我想咨询一下关于拨筋棒的使用问题。

医生

您好！我在。请问您具体有哪些问题需要咨询？

相关问诊

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患者咨询匀浆膳的适用人群及营养问题。

就诊科室：中医内科

总交流次数：7

医生建议：建议：匀浆膳适用于营养不良、病后虚弱、消化功能不良等人群。在选择匀浆膳时，需要注意选择正规品牌，确保产品质量和安全。除了食用匀浆膳，还需要注意均衡饮食，增加营养摄入。具体食用方法和剂量建议咨询医生或营养师。

王亚辉

主治医师

洛宁县中医院

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头汗严重，吃饭或活动时加重，无明显乏力症状。

就诊科室：中医内科

总交流次数：15

医生建议：建议患者在出现头汗严重的情况下，首先明确是药品还是保健品咨询。如果是药品，需在专业医生指导下使用。生活调理方面，保持室内通风，减少剧烈运动，避免过度受热。

王亚辉

主治医师

洛宁县中医院

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性欲强，担心性生活频率过高对前列腺有影响。

就诊科室：中医内科

总交流次数：20

医生建议：前列腺问题：性欲强，性生活频率不宜过高，建议一周一次左右，注意适度。生活上，保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免过度劳累。

王亚辉

主治医师

洛宁县中医院

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接诊医生

王亚辉

主治医师

中医内科

洛宁县中医院

病毒感染(428例) 肾虚症(15例)

专业擅长：擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗，口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗，湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理，各类营养健康咨询服务。

好评率：99% 接诊量：10w+

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