我想通过跑步减肥，但担心会损伤关节，目前每天跑6.4公里，分早晚两次，每周一共跑近40公里，如何安全有效地减肥？患者男性20岁
就诊科室： 内分泌科
对于跑步减肥，需要注意运动量和方式的合理性。每天5公里的跑步量是比较合适的，过多可能会对关节造成压力。同时，做好热身和拉伸放松，给身体足够的恢复时间也很重要。如有条件，建议尝试其他低冲击的运动方式，如游泳。
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我有月经不调和曾经的胎停史，最近做了激素六项检查，想了解结果是否正常？患者女性36岁
就诊科室：内分泌科
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医生建议：根据你的情况，建议你去妇科进行详细的检查和咨询。激素六项检查结果可能会受到月经周期的影响，不能单独作为诊断依据。如果你有多囊卵巢综合征或高泌乳素血症等问题，可能需要内分泌科的进一步诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力和不良习惯，会有助于改善你的月经不调情况。
肖童
副主任医师
河南省胸科医院
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我想知道如何控制血糖，空腹血糖8.多，使用甘精胰岛素，是否需要调整用药方案？患者男性41岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：17
医生建议：根据您的描述，糖尿病的血糖控制仍有改善空间。建议您在继续使用甘精胰岛素的同时，增加剂量或尝试其他类型的胰岛素。同时，注意饮食和运动的调整，避免高糖、高脂肪的食物，增加有氧运动的频率和时间。定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。
肖童
副主任医师
河南省胸科医院
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我是一位糖尿病患者，最近血糖控制不理想，想请教医生如何调整用药和生活方式。患者女性28岁
就诊科室：内分泌科
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医生建议：针对糖尿病患者，血糖控制是关键。需要定期监测血糖水平，并根据医嘱调整用药方案。同时，合理的饮食和适量的运动也非常重要。对于胰岛素注射，使用通用针头是可行的，但务必在医生的指导下正确使用。定期复查可以帮助我们及时调整治疗方案，提高生活质量。
肖童
副主任医师
河南省胸科医院
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