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如何缓解肌肉酸痛和乏力?

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我最近总是感到肌肉酸痛和乏力,嘴唇也很干燥,想知道这是什么原因?患者男性37岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的描述,你可能患有肌肉酸痛乏力。建议你多喝水,注意休息,避免长时间熬夜,养成有规律的生活习惯,提高身体的免疫力。同时,适当的运动也可以帮助改善症状。
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问答详情
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患者
我最近总是感到肌肉酸痛和乏力,嘴唇也很干燥。
医生
这种情况可能是由于身体缺水或者生活习惯不规律引起的。
患者
请问医生,我该怎么办?需要用药吗?
医生
首先,多喝水可以缓解口干舌燥。其次,注意休息,避免长时间熬夜。
患者
我会注意的。还有其他的建议吗?
医生
养成有规律的生活习惯,提高身体的免疫力。同时,适当的运动也可以帮助改善肌肉酸痛和乏力。
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