初步考虑是胃炎引起的消化不良。治疗上可以使用曲美布汀、米曲菌胰酶片和复方谷氨酰胺胶囊。生活上，需要注意饮食和生活习惯，避免食用产气和粗纤维食物，不要大量喝汤喝水，避免生冷的饮食和饮料。同时，长期喝粥可能会削弱胃功能，建议食用新鲜、易消化、口味适中的食物。