根据症状描述，可能是由于多种因素引起的头疼，包括但不限于紧张型头疼、偏头痛等。建议多休息，保持作息规律，并可以尝试服用洛索洛芬一片，饭后服用。若症状没有明显改善，建议到神经内科门诊就诊，必要时进行颅脑CT检查。同时，避免过度使用止痛药，以免产生依赖性。注意饮食，避免过度刺激的食物和饮料。