根据你的描述，可能是新冠后遗症引起的症状。建议你注意休息，避免熬夜，多吃富含维生素C的食物，适当进行室外活动。如果症状没有改善，建议你去医院检查心电图和肺部CT，排除心肌炎和肺部感染等疾病。同时，保持正常的休息和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。多喝水，保持室内空气流通。注意监测体温和血压变化。