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20岁男性吃钙片是否有助于身高增长?

疾病详情
20岁男性想知道吃钙片是否能帮助增加身高,担心自己是否还能长高。
就诊科室: 全科
医生建议
对于20岁的男性,身高增长主要受遗传和生长激素的影响。虽然吃钙片不能直接导致身高的增长,但它对维持骨骼的健康状态非常重要。建议您保持良好的生活习惯,包括适量运动、均衡饮食和充足睡眠。同时,适当补充钙质可以帮助预防骨质疏松等问题的发生。
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患者
你好,我是一名20岁的男性,想问一下是否还能通过吃钙片来增加身高?
医生
你好,首先要明确的是,身高的增长主要取决于遗传和生长激素的影响。然而,适当的营养摄入,包括钙的补充,对于骨骼的健康发展是非常重要的。