根据您的描述，可能是由于身体疲劳或其他原因引起的轻微发热和乏力。建议多喝水，休息好，注意保持良好的生活习惯。可以尝试用姜和葱白煮水喝，这是一种传统的中医调理方法，可能会有所帮助。同时，继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。