根据你的描述，可能是风寒感冒或其他原因引起的。即使抗原阴性，也不能排除新冠的可能性。建议你每天测抗原，并有条件测核酸。同时，注意保暖，热敷，泡脚按摩，多喝开水。使用艾草和红花泡脚，使用电暖气或小太阳等取暖器保暖。正常饮食不会严重缺钙，但如果你经常出现腿抽筋，可能需要补充钙。同时，注意生活习惯，避免长时间站立或坐着不动。