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青少年失眠问题咨询

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失眠,每晚睡眠时间短,白天不困。患者女性14岁
就诊科室: 小儿内科
医生建议
失眠可能由心理压力、生活习惯等因素引起。建议患者放松心情,增加运动量,睡前泡热水脚。如情况未改善,可考虑使用促眠药物。生活上,保持良好的作息习惯,减轻心理压力,对改善睡眠状况至关重要。
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患者
医生您好,我14岁了,最近晚上总是睡不着,很担心自己的健康。
医生
你好,首先了解一下,你是家长还是本人?还有,你压力大吗?
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陆兴

主治医师

黄石市第二医院

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陆兴

主治医师

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陆兴

主治医师

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