中医减肥调理：健脾祛湿、利湿化浊-京东健康

疾病详情

我158cm高，69kg重，饭量不大，月经不规律，睡眠质量差，经常感到口干口苦，腰酸背痛，想了解如何通过中医减肥调理改善身体状况。患者女性29岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的症状，建议使用中药调理，主要是通过健脾祛湿、利湿化浊等方法来改善身体状况，提高新陈代谢率。一般来说，一个月可以瘦十斤左右。同时，建议您每餐七八分饱，多喝水，适当增加力量训练，吃低脂、低糖、低碳水的食物，按时吃饭，细嚼慢咽，延长用餐时间，避免熬夜。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

医生

您好，能否描述一下您的体型、饮食习惯、月经情况、睡眠质量和大便情况？

患者

我158cm高，69kg重，饭量不大，月经不规律，睡眠质量差。

相关问诊

查看全部记录

我吃完药后便秘有所改善，但减重效果不明显，食欲也没有很强的抑制，希望能快速减重。每天喝水量在2000ml以上，进行轻度运动如跳绳和散步。肚子似乎有所减小，但整体效果不太明显。请问医生这是什么情况？患者女性27岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：16

医生建议：根据患者的反馈和舌苔情况，便秘可能与药物成分有关，已经添加了通便成分。建议继续保持良好的生活习惯，包括充足的水分摄入和适量的运动。药方将进行调整以更好地解决患者的减肥困扰。

张艳玲

主治医师

北京市第一中西医结合医院

查看详情

月经不调，怕冷，大便干燥，睡眠质量差，寻求中医减肥方法。患者女性27岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：113

医生建议：疾病：脾虚湿盛导致的肥胖。治疗：建议使用中药进行调理，如健脾祛湿、利湿化浊等。生活建议：注意饮食规律，避免过度油腻和甜食，适当运动，保持良好的作息习惯。

张艳玲

主治医师

北京市第一中西医结合医院

查看详情

全身胖，睡眠不好，容易疲劳，月经不规律，想咨询减肥中药。患者女性26岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：101

医生建议：肥胖可能与痰湿体质有关，建议服用具有健脾祛湿、利湿化浊作用的中药。在服用过程中，注意饮食，避免过量进食，保持良好的作息习惯。

张艳玲

主治医师

北京市第一中西医结合医院

查看详情

接诊医生

张艳玲

主治医师

中医内科

三甲

北京市第一中西医结合医院

专业擅长：中医、中药、针灸、减肥、减脂、口干、口渴、出汗、口臭、腹胀、便秘、肥胖、烧心、便秘、肚子大、湿气重、大便粘、大便不成型、颈椎病、腰痛、内分泌失调、气血不足、自汗、盗汗

好评率：100% 接诊量：46

查看详情

健康小工具