根据你的症状和病史，可能是由于长期服用醋酸泼尼松片导致的消化问题。建议你购买口服四磨汤口服液来帮助消化和通便。同时，马叮啉也可以用来缓解消化不良。请注意，长期使用马叮啉可能会有椎体外系反应。另外，改善饮食习惯和生活方式也很重要，例如增加膳食纤维的摄入，保持规律的作息时间，避免过度劳累。