根据您的描述，可能存在月经不调和阴道炎的风险。建议您进行怀孕测试，排除怀孕的可能性。同时，调整生活方式，增加营养摄入，适当锻炼。对于月经不调，可以使用崔经等药物进行治疗。对于白带增多，可能是阴道炎引起的，建议使用硝呋太尔等药物进行治疗。注意个人卫生，避免过度清洁，穿着透气的内衣裤。