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20岁高血压的预防和管理

疾病详情
20岁的我总是头晕,测血压也偏高,想知道是否可能得高血压?患者男性20岁
就诊科室: 心血管内科
医生建议
对于高血压的预防和管理,首先要规律作息,保持良好的睡眠习惯。其次,减少盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜和水果。最后,适当锻炼,控制体重。同时,注意情绪管理,避免紧张和激动。如果生活方式的改变不能有效控制血压,可能需要用药。具体的药物选择和用法需要根据个人的具体情况来确定。
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患者
我最近总是头晕,测血压也偏高,想知道20岁也可能得高血压吗?
医生
是的,高血压不分年龄。请问你有家族史或其他慢性疾病吗?
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