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睡眠质量差多梦的调理方法

疾病详情
患者近期睡眠质量差,频繁做梦,寻求调理方法。患者女性22岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议患者先尝试非药物治疗,如艾灸熏穴位(三阴交、内关、安眠穴等)来改善睡眠状况。若情况未改善,可考虑药物治疗,如朱砂安神丸和天王补心丹。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和压力过大。
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患者
你好,最近两三个月睡眠质量特别不好,反反复复做梦,有什么方法调理吗?
医生
你好,这种情况可能是失眠多梦的症状。请问是否做恶梦?阳过了没有?