根据您的描述和病史，初步判断您可能患有过敏性皮炎。建议您避免辛辣刺激食品，鱼虾羊肉等，尽量清淡饮食。同时，使用抗过敏药物如左西替利嗪片、氯雷他定片和润燥止痒胶囊可以缓解症状。外用丁酸氢化可的松乳膏也可以帮助减轻瘙痒。另外，玉屏风颗粒可以帮助调节免疫力。请注意保持皮肤清洁和保湿，避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。