我经常因工作错过正餐时间，导致饮食不规律，担心会对健康产生影响，如何合理调整？患者男性23岁
就诊科室： 普通内科
患者的饮食不规律可能会引起消化功能不良、低血糖和记忆力下降等问题。建议患者尽量按时就餐，形成规律，选择营养相对均衡的外卖，避免暴饮暴食。同时，尝试在公司附近找到能提供热食的餐馆。对于一日三餐的时间安排，关键是要形成规律，根据自己的工作节奏和身体状况，选择合适的时间分配早中晚三餐。只要相对规律，身体接受，都是可以的。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
相关问诊
我最近总是发烧，偶尔头痛和全身乏力，想请医生开具处方或用药建议，并进行血常规检查。患者女性32岁
就诊科室：普通内科
总交流次数：13
医生建议：根据你的症状和血常规检查结果，初步判断可能是感冒或流感等疾病引起的发热。建议使用非处方药物如布洛芬来缓解症状，并在等待检查结果的同时，多休息，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累。待检查结果出来后，需要再次就诊以便我们根据结果制定更精确的治疗方案。
邓晓君
主治医师
广饶县丁庄中心卫生院
查看详情
我经常感到反酸和嗳气，已经持续了一两个月了，偶尔会有反酸的情况，白天也会出现这种情况，消化功能还可以，经常有气往上涌，到喉咙，有时候觉得憋的难受，想知道可能的原因和治疗方法。患者女性37岁
就诊科室：普通内科
总交流次数：22
医生建议：根据您的描述，考虑到可能是胃功能不全引起的。建议您注意饮食，少量多餐，避免过饱和过饿。可以适当使用一些促消化药，如健胃消食片或莫沙必利等，帮助改善消化功能。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，定期进行体检，及时发现和处理问题。
邓晓君
主治医师
广饶县丁庄中心卫生院
查看详情
女性，近期出现掉气、头晕、发烧症状，未测量体温，有工作压力大感。患者女性46岁
就诊科室：普通内科
总交流次数：11
医生建议：患者可能患有感冒或发烧，建议测量体温并服用退烧药。饮食上注意清淡，保证休息。如症状持续，应及时就医。生活上建议适当放松，减轻工作压力。
邓晓君
主治医师
广饶县丁庄中心卫生院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5