眼球外圈发蓝可能是多种原因引起的，包括但不限于巩膜炎。建议去医院做详细检查，排除其他可能的疾病。如果确诊为脉络膜炎，医生会给出相应的治疗方案。同时，避免使用可能刺激眼睛的物品，如美瞳等。保持良好的生活习惯和眼部卫生也很重要。