高三学生因学习压力大，出现中午和晚上都难以入睡，白天精神状态不佳，眼睛疼痛的症状，希望了解如何自我调节和治疗。患者女性18岁
就诊科室： 神经内科
对于高三学生的失眠问题，首先需要进行自我调节，包括放松自己，避免在床上看手机或做其他刺激性活动，保持规律的作息时间和健康的生活习惯。如果自我调节无效，可以考虑使用一些中药或进行心理咨询。需要注意的是，选择中药需要根据具体情况来定，建议去医院找专业的中医师进行咨询和治疗。同时，家长和老师也应该关注学生的精神状态，提供必要的支持和帮助。
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明卫莹
主治医师
湖南医药学院第一附属医院
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明卫莹
主治医师
湖南医药学院第一附属医院
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就诊科室：神经内科
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明卫莹
主治医师
湖南医药学院第一附属医院
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