新冠后遗症：如何改善睡眠质量？-京东健康

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新冠康复后，晚上总是睡不踏实，翻来覆去，影响睡眠质量。患者女性33岁

就诊科室：神经内科

医生建议

针对新冠后遗症引起的失眠问题，首先推荐非药物治疗方法，如听助眠音乐、做放松训练等。如果无效，可以考虑口服少剂量的助眠安眠药物。同时，建议到中医科服用中药进行调理。为了改善睡眠质量，需要保持规律的作息时间，避免在床上看电视或使用电子设备，睡前可以喝杯温牛奶或进行一些轻松的伸展运动。

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我经常感到胸闷、出冷汗，严重时会昏厥，去医院做了各种检查但都没有问题。请问这是什么原因？患者男性53岁

就诊科室：神经内科

总交流次数：16

医生建议：根据你的描述和检查结果，可能的原因包括心源性晕厥、直立性低血压和反射性晕厥等。建议你在不舒服时再次就医，并记录下发作的详细情况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果症状加重或频繁出现，可能需要进一步的检查和治疗。

明卫莹

主治医师

湖南医药学院第一附属医院

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左脚底部长时间站立后麻木，走路多了脚裸骨疼痛，右手睡觉时也曾麻木，吃甲钴胺和独一味后有所缓解，想了解可能的原因和治疗方法。患者男性50岁

就诊科室：神经内科

总交流次数：12

医生建议：根据症状，可能存在神经压迫和足底疼痛等问题，建议进行腰椎核磁共振和下肢神经肌电图检查以明确诊断。治疗方法可能包括手术或保守治疗，具体取决于检查结果。同时，保持良好的生活习惯和足部护理也很重要。

明卫莹

主治医师

湖南医药学院第一附属医院

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我晚上经常睡不着，压力大，颈椎不舒服，想知道原因和治疗方法。患者女性53岁

就诊科室：神经内科

总交流次数：17

医生建议：对于失眠，首先需要改善睡眠环境和保持规律的作息时间。尝试进行放松训练和听助眠音乐来帮助入睡。如果非药物治疗无效，可以考虑少剂量口服助眠安眠药物。针对颈椎不适，可以进行物理治疗或按摩来缓解症状。有效的压力管理方法包括定期锻炼、学习放松技巧如深呼吸和冥想、以及与朋友和家人交流。同时，保持健康的饮食和规律的作息也非常重要。

明卫莹

主治医师

湖南医药学院第一附属医院

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接诊医生

明卫莹

主治医师

神经内科

三甲

湖南医药学院第一附属医院

专业擅长：擅长脑血管病，眩晕，癫痫等常见病，多发病，疑难病的诊治

好评率：100% 接诊量：80

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