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增强免疫力:饮食调理与生活习惯的重要性

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我想增强免疫力,需要吃多久的食物才有效果?我容易感冒。
就诊科室: 内分泌科
医生建议
对于免疫力的增强,饮食调理生活习惯的改善是关键。需要长期坚持均衡的饮食,避免熬夜,保持适量的运动。药物并非首选,除非在医生的指导下使用。
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患者
你好,医生。我想增强免疫力,需要吃多久的食物才有效果?我容易感冒。
医生
首先,感谢您的来电。增强免疫力需要从多方面入手。饮食调理是其中的关键。您平时的饮食、运动和睡眠情况如何?
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殷智晔

副主任医师

河北省胸科医院

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殷智晔

副主任医师

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殷智晔

副主任医师

河北省胸科医院

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