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16岁青少年选择低脂高钙牛奶的营养建议

疾病详情
16岁男孩,想补充营养又不长肉,咨询牛奶选择。
就诊科室: 中医内科
医生建议
低脂高钙牛奶适合青少年补充营养,同时应保持均衡饮食,注意休息,以保持身体健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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患者
医生您好,我是一名16岁的男孩,想要补充营养但又不想增肥,不知道选择哪种牛奶比较好?
医生
您好,根据您的需求,脱脂牛奶是一个不错的选择,它可以帮助您补充营养而不增加额外脂肪。