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崴脚康复治疗及生活建议咨询

疾病详情
崴脚,休息一周,贴膏药,云南白药,睡觉压到痛,灵活度不如另一只脚。患者女性20岁
就诊科室: 康复医学科
医生建议
软组织损伤可能性大,建议进行康复治疗,包括理疗和疼痛康复训练,避免长时间站立和剧烈运动。康复训练可能需要数个疗程,具体时间根据个人情况而定。适当热敷有助于缓解疼痛。
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患者
哥你好,我10月份下楼梯崴脚了,没骨折,在家休息了一周,贴了膏药和云南白药,现在睡觉压到会痛,感觉不如另一只脚灵活。
医生
你好,从描述来看,可能是软组织(韧带等)损伤。建议到康复科进行理疗和疼痛康复训练,如超激光、超短波、激光等治疗,并外贴洛索洛芬钠贴剂。避免长时间站立和剧烈运动。