产后4个月可以跳绳吗？引产术后恢复问题-京东健康

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产后4个月可以跳绳吗？引产术后恢复问题

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引产术后4个月，恶露干净，想了解是否可以开始跳绳。患者女性31岁

就诊科室：产科

医生建议

引产术后恢复期，若恶露干净且无不适，可适当进行跳绳等有氧运动，注意运动量不宜过大，避免过度疲劳。同时，保持良好的饮食习惯，补充营养，保持身体温暖，避免着凉。

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患者

您好，医生。我4个月前做了引产手术，现在30天了，可以开始跳绳了吗？

医生

您好！引产后30天，如果恶露已经干净，没有其他不适，是可以适当运动的。

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