瘦子体质，健身后想补充蛋白，咨询口服补充方法及用量。
就诊科室： 心血管内科
蛋白补充对健身后肌肉恢复有益，建议通过乳清蛋白粉或大豆蛋白粉，以及食物如鸡蛋、鸡胸肉等来补充。注意摄入量，避免过量。同时，保持均衡饮食和适量运动，增强体质。
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就诊科室：心血管内科
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尤云峰
主治医师
平陆县人民医院
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尤云峰
主治医师
平陆县人民医院
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尤云峰
主治医师
平陆县人民医院
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