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背部拉伤治疗及预防方法

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背部疼痛,怀疑是背部拉伤,寻求治疗方法。患者男性53岁
就诊科室: 疼痛科
医生建议
背部拉伤治疗包括休息、冰敷、压迫和抬高患肢,疼痛明显时可用止痛药。康复训练需在疼痛减轻后进行,注意避免重体力劳动,加强背部肌肉锻炼,保持正确姿势以预防再次受伤。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想咨询关于“背部拉伤治疗”的问题。
医生
您好,背部拉伤是指背部肌肉或筋膜的撕裂伤,常见于运动后。
患者
如何治疗背部拉伤?
医生
治疗背部拉伤通常包括休息、冰敷、压迫和抬高患肢。
患者
我最近用了止痛药,效果不明显,该怎么办?
医生
止痛药可以缓解疼痛,但如果效果不明显,可能需要进一步检查。
患者
我现在可以开始进行一些康复训练吗?
医生
在疼痛和炎症减轻后,可以开始低强度的康复训练。
患者
那我需要注意什么,以避免再次拉伤背部?
医生
避免重体力劳动,加强背部肌肉锻炼,保持正确的姿势。
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