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长期熬夜、咖啡因依赖患者失眠治疗建议

疾病详情
长期熬夜、咖啡因依赖导致失眠一年半,白天一杯咖啡,晚上难以入睡。患者女性36岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
失眠可能与长期熬夜和咖啡因摄入有关,建议调整作息,减少咖啡因摄入,增加白天活动量,必要时使用曲唑酮等药物辅助治疗。生活上应保持规律作息,减轻工作压力,关注甲状腺功能和铁代谢。
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患者
医生您好,我最近一年半以来晚上经常睡不着,之前工作压力大,经常熬夜,还每天喝咖啡。
医生
你好,这种情况可能是因为长期熬夜和咖啡因的摄入导致的失眠。首先,建议你调整作息,尽量避免熬夜,减少咖啡因的摄入。
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马建芳

主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

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马建芳

主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

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马建芳

主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

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