运动后喝蛋白粉，想知道合适的用量。
就诊科室： 心血管内科
蛋白质补充方面，建议在运动后适量饮用蛋白粉，以补充运动中消耗的蛋白质。同时，保持均衡饮食和适当锻炼，有助于身体健康。生活建议上，建议关注营养摄入，保持良好的生活习惯。
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尤云峰
主治医师
平陆县人民医院
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尤云峰
主治医师
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尤云峰
主治医师
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