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身高1m56,医生建议控制体重

疾病详情
身高1m56,体重过重,咨询如何控制体重。患者女性15岁
就诊科室: 全科
医生建议
肥胖患者建议以运动为主,适当控制主食摄入量,减少高热量食物的摄入,多吃蔬菜水果。生活上,保持规律作息,合理膳食,适量运动,有助于控制体重。
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患者
医生您好,我身高1m56,最近感觉体重有点重,想了解一下怎么控制体重。
医生
您好,根据您的身高计算,您的BMI值是28.76,属于肥胖人群。建议您控制体重。