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21岁女性月经推迟13天,未怀孕,如何调整?

疾病详情
月经推迟13天,未怀孕,饮食作息不规律。患者女性21岁
就诊科室: 产科
医生建议
月经推迟可能因生活作息不规律或内分泌失调,建议调整作息,必要时就医检查激素、卵巢功能等。目前情况观察,可先调整作息。饮食作息规律对内分泌有重要影响,请重视。
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患者
我今年21岁,月经一直规律,但四月份没来,现在推迟了13天,我也没有怀孕。
医生
你好,月经推迟可能是因为生活作息不规律或内分泌失调。你平常有避孕措施吗?