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疾病详情

乏力、头晕、心慌，轻度贫血，工作繁忙，缺乏锻炼。

就诊科室：中医内科

医生建议

轻度贫血可能需要调整饮食和生活方式，适当补充维生素B12，定期检查血常规。建议保持良好的作息习惯，适量运动，增强身体抵抗力。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好！我是京东互联网的全科医师。

医生

请问有什么问题能帮助到您呢？

患者

我想咨询一下，最近总是感觉身体乏力，不知道是什么原因。

医生

您好，乏力可能是由多种原因引起的，比如疲劳、营养不良、贫血等。为了更准确地判断，您能提供一些具体症状吗？

患者

除了乏力，我还经常感到头晕，有时候会心慌。

医生

头晕和心慌可能与低血压或贫血有关。建议您注意休息，多吃富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。另外，可以适当补充维生素C，帮助铁的吸收。

患者

我已经在服用维生素B12，但是感觉效果不明显。

医生

维生素B12有助于改善贫血症状，但如果效果不明显，可能需要进一步检查。您是否有定期进行血常规检查？

患者

是的，我定期检查，但医生说我只是轻度贫血。

医生

轻度贫血可能需要调整饮食和生活方式，同时可以继续服用维生素B12。如果症状没有改善，建议您咨询医生进行进一步检查。

患者

好的，我会注意的。还有，我平时工作比较忙，几乎没有时间锻炼。

医生

长期缺乏锻炼可能导致身体抵抗力下降，建议您尽量抽出时间进行适量的运动，比如散步、慢跑等。同时，保持良好的作息习惯也很重要。

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