当前位置:

京东健康 >

找医生 >

晋圣阳 >

小腿肥胖的治疗方法和注意事项

疾病详情
初中生因走路姿势不正确导致小腿围四五十,询问如何瘦小腿,包括肉毒注射和吸脂手术的可行性和注意事项。患者女性15岁
就诊科室: 医疗美容科
医生建议
小腿肥胖可能是由于脂肪和肌肉比例失衡引起的,踮脚是一种简单有效的锻炼方法。肉毒注射和吸脂手术是两种常见的治疗方法,但需在专业医生指导下进行,并注意控制体重以防反弹。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
登录查看该医生的全部信息 >
扫码登录
微信扫码,随时提问
患者
我想知道如何瘦小腿,走路姿势不对导致小腿围四五十。
医生
小腿肥胖可能是由于脂肪和肌肉的比例失衡引起的。踮脚是一种简单有效的锻炼方法,可以帮助改善小腿线条。
相关问诊

患者询问关于伤口缝合与后续抗疤措施的问题。医生建议患者根据伤口情况决定是否重新缝合,并强调后续抗瘢痕措施的重要性。患者女性10岁

就诊科室:医疗美容科

总交流次数:37

医生建议:建议:根据伤口情况决定是否拆线并重新缝合。如决定不拆,需重视后续抗瘢痕措施,如防晒、使用减张器和去疤药等。请遵医嘱治疗,如有疑问,请及时咨询医生。

晋圣阳

主治医师

中国医学科学院整形外科医院

查看详情

患者想美白皮肤,询问美白针的使用效果和安全性,并了解水光针的操作方法和注意事项。患者女性32岁

就诊科室:医疗美容科

总交流次数:9

医生建议:对于美白皮肤的需求,水光针是一种相对安全和有效的选择。它可以改善皮肤质量,包括美白效果。然而,在进行水光针操作前,务必做好皮肤清洁和消毒工作,并选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。同时,需要注意的是,美白针并不是首选,因为它存在一定的风险。

晋圣阳

主治医师

中国医学科学院整形外科医院

查看详情

未成年人嘴唇外翻且很厚,经常肿胀,想做手术改善,是否可以进行?患者男性16岁

就诊科室:医疗美容科

总交流次数:46

医生建议:根据患者的描述,可能是唇部的某种疾病导致的嘴唇外翻。目前没有太多方法可以改善这种情况。考虑到患者是未成年人,进行美容性手术需要谨慎考虑,建议成年后再进行。手术可能会带来一些不良影响。生活上,建议患者注意唇部的卫生和保湿,避免过度刺激。

晋圣阳

主治医师

中国医学科学院整形外科医院

查看详情
相关文章

文章 痣/肿物/瘢痕切除后注意事项和瘢痕预防

手术后切口护理和瘢痕预防 此文档适用于以下手术后的护理: 面部/颈部色素痣切除、肿物切除、瘢痕切除(不适用于瘢痕疙瘩患者) 1.术后即刻用手用力压纱布,一定要用力,不引起不适感就行,至少压半小时,起到减轻淤青肿胀的作用,到家之后,可以用4度冷藏室拿出来的袋装冷牛奶隔着干毛巾敷一敷,敷的次数没有限制,原则是不要被冻伤,敷的时候不要把纱布弄湿,晚上觉得伤口疼可以适当吃止疼药,不是很疼可以不吃,最重要的是保持纱布的干燥,不要剧烈运动,不要把纱布弄湿了,如果不小心把纱布弄湿了需要去医院换药,或者自己在家把纱布揭了,用碘伏擦伤口,再重新盖一块无菌纱布。 2.手术后第1-2天拆除外层包扎纱布(例如周一手术,则周二或周三拆纱布),拆完纱布后伤口一般直接晾着,不用再盖纱布,夏天减少出汗,保持伤口表面清洁干燥。每天用棉签沾无菌生理盐水(药店有售)擦拭伤口,将所有血痂和分泌物清理掉,然后用棉签沾碘伏消毒伤口,最后在伤口薄薄涂一层百多邦或红霉素眼膏,以上换药根据伤口清洁程度每天重复1-2次。血痂和分泌物每天要及时清理干净,清理的越干净,后期瘢痕越不明显。如果未及时清理导致血痂变硬,需要用镊子夹掉,或者用盐水/双氧水(药店有售)泡一会,等痂软了后用棉签擦掉。注意,棉签要用小包装的医用无菌棉签,不要用大包装的化妆用棉签。 3.切口比较长(总长度大于2cm),术后建议口服抗生素(俗称消炎药)3-5天,尤其是油脂分泌旺盛、容易爆痘的人,或者换药时见伤口明显发红的,头孢或者不过敏的抗生素都可以,但儿童、孕妇、以前有肝肾功能问题的特殊人群要仔细阅读药物说明书。切口短的、血痂不多、伤口没有明显发红的可以不吃抗生素。 4.面颈部术后7天拆线(如周三做的手术,就是下周三拆线,以此类推),一般拆线后第二天针眼闭合,可以正常洗脸、化妆,但伤口处1个月内不要使劲揉搓。有些分泌物比较多的要推迟粘水。躯干、四肢一般14-21天拆线,拆线可以延后1-2天,不要提前拆线。切除组织如果做了病理,在术后10个工作日打电话(010-53968249)查询。 5.等所有结痂脱落后,将去疤贴剂,比如美皮护,剪成刚好能覆盖住切口的小窄条直接贴在伤口上,上面再贴减张器,脸上的用透明的减张器,有些部位不方便贴减张器的可以用减张胶带替代,有些部位没法贴的可以不用减张器,比如下颌缘、头皮、耳廓。原则是尽量用减张器,因为减张器的力量比减张胶带大。色素痣/肿物切除等切口较短的,可以不用减张器和减张胶带。 6.减张器的扣是塑料的,需要在伤口表面盖2-3层纱布。纱布隔在拉扣下方可以防止拉扣磨破皮肤。 7.减张胶带用法:减张胶带剪成3cm长,胶带长轴垂直于伤口。减张胶带垂直方向贴在美皮护上,胶布之间不能有间隙,并排贴满伤口,胶布要贴紧。美皮护和减张胶布贴24小时,坚持6个月。洗脸时将美皮护和胶布取下,美皮护可以反复使用,直到没有粘性,减张胶布是一次性的,需要换新的。 外伤瘢痕和美皮护的贴法(美皮护不需要很宽,刚好覆盖住伤口即可,否则会影响减张效果) 减张胶布的贴法(与切口垂直,贴紧,才可以起到减张的效果) 8.减张器/胶布的使用时间是建议至少半年(原则是时间越长越好),平时可以洗澡,需要用防水创可贴把减张器部位贴起来,防止沾水后松掉。 9.减张器术后一周开始拉扣,每4-6天拉一个扣,不要一次拉很多扣,防止拉力太大导致水泡。总共最多拉4-6个扣,减张器不掉不用更换,里面的伤口可以不用每天护理。 10.去疤药:有硅凝胶类的药膏,也有贴片类,比如美皮护,去疤药一定要等结痂全部掉了才能使用,一般拆线后再过5-7天开始使用,至少用半年。大家要注意,皮肤有伤口、有血痂的时候不要用任何去疤药。在不方便用贴片类的部位,比如眉毛下缘,只能用抹的硅凝胶类。 11.口周切口,术后一周内不要吃过热的食物。对于辣,酒等辛辣刺激食物,半年内需忌口。术后不要吸烟。其他不过敏的食物均可食用。术后恢复需要全面营养,鸡蛋、牛奶、蔬菜水果都可以吃,公鸡、酱油、海鲜等平常吃的术后仍然可以吃。以前没吃过的海鲜种类,建议不要吃,防止过敏风险。半年后辛辣刺激食物可以少量开始,根据瘢痕情况相应调整。不需要吃补品。 12.张力会使瘢痕变宽变明显,所以在合适的情况下,瘢痕部位尽量少做运动。比如胸部切口术后少做扩胸运动。跟减张器的原理类似,都是让伤口两侧皮肤保持适当松弛状态,降低张力。 13.术后6个月内严格防晒,尤其是夏天,做好物理防晒,戴墨镜、太阳帽、戴口罩、涂防晒霜等。防晒霜建议至少SPF30以上,PA++以上。 14.术后3个月内伤口发红、发硬、牵拉感是正常现象,不必担心,这是瘢痕增生期的正常演化过程,随着时间的延长,会逐渐减轻。恢复期间,如果伤口有线头冒出,来医院或自行用酒精或碘伏消毒的医用剪刀剪去即可,不影响愈合效果。切口两端如有轻度皮肤突起(猫耳),不必担心,会逐渐减轻。 15.术后半年是瘢痕预防的关键时期,这期间瘢痕如没增生没变宽将获得比较好的效果,瘢痕一年重塑结束趋于稳定,2-3年会慢慢消退,越来越趋近于周围皮肤。 16.术后6个月复诊,复诊前注意在网 上看我是否发布了停诊消息,复诊时不需要预约挂号。 附:减张胶布的用法(色素痣/肿物切除等切口较短的,可以不用减张胶布) 大多数人都意识到了手术后切口减张的重要作用,但不太明确如何佩戴减张胶布: 1.如果用美皮护,那么把美皮护剪细条,太宽会影响减张效果,如果用疤克或倍舒痕,那么涂抹不要太多太广泛,同样也会影响减张效果。只要在瘢痕上涂抹即可,不用在正常皮肤上涂抹。 2.把减张胶布建成3cm,垂直方向贴在切口上,贴紧,让切口处的皮肤尽量松弛,方能起到减张作用。 3.减张胶布需要24小时都佩戴,洗脸时可以摘下,洗后重新贴。这个操作需要坚持半年时间,不可松懈。 4.如果需要出席正式场合,可以短暂的拆掉减张胶布,局部化妆,掩饰伤口。 5.减张期间,观察伤口情况,半年内伤口不变宽,不增生,则会获得比较好的效果。

晋圣阳

主治医师

中国医学科学院整形外科医院

566 人阅读
查看详情

文章 伤口怎么处理才能减轻疤痕?

你可能在生活中会遇到长痘、外伤导致的创面或手术导致的伤口(以下统称伤口),担心愈合后留下的疤痕问题,这对很多人来说都是一个令人困扰的事情。那么,有什么方法可以处理伤口,以减轻疤痕的形成呢? 需要告诉大家的第一个知识点是:预防疤痕形成,分为伤口愈合前和愈合后 2 个阶段。第一阶段,我们需要让伤口尽快愈合,不要感染。第二阶段,在愈合后,我们可以做一些预防疤痕的措施,来减轻疤痕。 那么,第一阶段怎样做到伤口尽快愈合? 保持伤口清洁是非常重要的,不要让汗流进伤口。在清洁伤口时,使用无菌棉签沾无菌生理盐水轻轻清洁,建议用小包装医用棉签,不建议用大包装化妆棉签,避免使用自来水等非无菌液体。接下来,可以涂抹一些抗菌药膏,如莫匹罗星软膏、红霉素眼膏等,预防感染。外伤建议去医院做彻底的清创缝合,由医生判断是否需要打破伤风针和狂犬疫苗。如伤口比较深,或有分泌物等,需要去医院处理。 抗菌药膏,如莫匹罗星软膏、红霉素眼膏等,只在伤口愈合前使用,不需要在愈合后使用。怎样判断伤口有没有愈合?没有出血、没有肉芽组织、没有分泌物、痂脱落了,可以认为已经愈合,如自行判断有困难,建议由医生判断。 如果是面颈部等暴露部位外伤,建议整形科缝合,整形科用美容线,术后不容易出现粗针大线导致的针眼瘢痕。 保持创面的制动也是很重要的。避免过度活动或过度拉扯创面,以免伤口再次开裂或加重疤痕形成。如果创面在关节附近,可以考虑使用适当的支撑和固定措施,以减少伤口部位肌肉活动。比如手术后戴胸带、腹带、穿塑身衣,都可以起到固定的作用。 第二阶段,伤口愈合后,如何预防疤痕? 瘢痕稳定需要至少半年,所以预防瘢痕的措施需要持续至少半年。 做好防晒,如戴口罩、太阳帽、太阳镜、涂防晒霜(SPF30 以上,PA++以上)。 伤口部位尽量减少活动,因为肌肉、关节运动会增加瘢痕两侧张力,使瘢痕变宽。 使用硅凝胶或硅酮贴片(俗称“祛疤药”)。 线性手术切口瘢痕可以贴减张器或减张胶带。 半年后,瘢痕稳定到最终状态,可以根据情况对瘢痕采取手术干预。 总之,减轻疤痕的形成需要综合多种方法和耐心。切记,处理创面时要保持清洁、湿润和休息,使用适当的疤痕管理产品,并在需要时咨询专业医生的建议。记住,每个人的疤痕形成情况都可能不同,所以要根据个人情况选择适合自己的处理方法。

晋圣阳

主治医师

中国医学科学院整形外科医院

557 人阅读
查看详情

文章 困扰你的痘坑怎么救?协和博士来科普啦

痘坑,也称为凹陷性痤疮瘢痕或萎缩性痤疮瘢痕,是由真皮中的胶原蛋白丧失导致的,表现为皮肤凹陷。 痤疮瘢痕根据形状,共分为3类: (1)冰锥型瘢痕:通常窄(0.5mm)。当我们谈论到局部治疗时,简单来说,浅表的瘢痕适合激光治疗,而深层的瘢痕(尤其是冰锥型和箱车型)则对激光治疗效果欠佳。冰锥型瘢痕适合通过手术切除来处理,而箱车型和滚筒型瘢痕则适合进行皮下剥离加脂肪填充的治疗。 (2)滚筒型瘢痕:滚筒型瘢痕通常比冰锥型瘢痕更宽(4-5mm)、更浅,在其他方面外观正常的皮肤上可产生一种波浪状外观。皮肤表面的高低起伏是由真皮与皮下组织的纤维附着异常导致。 (3)箱车型瘢痕:箱车型瘢痕比冰锥型瘢痕的基底宽,并不向深处逐渐变窄。这些圆形或椭圆形皮肤凹陷具有清晰的边缘,可浅(0.5mm)。当我们谈论到局部治疗时,简单来说,浅表的瘢痕适合激光治疗,而深层的瘢痕(尤其是冰锥型和箱车型)则对激光治疗效果欠佳。冰锥型瘢痕适合通过手术切除来处理,而箱车型和滚筒型瘢痕则适合进行皮下剥离加脂肪填充的治疗。 脂肪填充是一种适合于宽型痘坑的手术方法。关于手术时机,我们需要瘢痕稳定后再进行脂肪填充。那么什么时候可以认为瘢痕稳定了呢?一般来说,大约半年时间后,当瘢痕表面没有发红并且保持稳定状态时,我们可以认为它已经稳定了。 治疗痘坑并不是一蹴而就的过程,需要耐心和坚持。每个人的情况不同,所以最好在寻求治疗之前咨询专业医美医生的建议,他们会根据你的具体情况为你制定最合适的治疗方案。 此外,除了局部治疗,我们还应该注重整体皮肤护理。保持良好的皮肤清洁、避免挤压痘痘以及使用适合自己肤质的护肤产品都是非常重要的。此外,注意饮食均衡、保持充足的水分摄入、严格防晒和注意控油也能帮助改善痘坑的情况。 总之,痘坑的治疗方法因个人情况而异,需要综合考虑多个因素。保持与专业医生的密切沟通,并遵循他们的建议,相信你的痘坑问题会得到有效的改善,恢复光滑和健康的皮肤。记住,美丽需要时间和努力,坚持下去,你一定会看到满意的结果。

晋圣阳

主治医师

中国医学科学院整形外科医院

551 人阅读
查看详情
接诊医生
晋圣阳

主治医师

医疗美容科

三甲
中国医学科学院整形外科医院
激光术后(1例)
专业擅长:1.以脂肪移植为基础的综合面部年轻化和轮廓再塑:脂肪移植填充额、太阳穴、上下睑、泪沟、面颊、鼻、鼻唇沟、唇、颏、颈纹、印第安纹等部位,脂肪移植填充痤疮瘢痕、其它瘢痕和静态皱纹,微颗粒脂肪移植、纳米脂肪、SVF胶等成分脂肪移植,干细胞/富血小板血浆PRP/PRF/CGF辅助脂肪移植。 2.注射美容:肉毒素注射(瘦脸、瘦腿、瘦肩)、肉毒素注射除皱(眉间纹、鱼尾纹、抬头纹、鼻背纹等动态性皱纹)、玻尿酸注射(隆鼻、隆下巴、苹果肌、泪沟、鼻基底、法令纹、太阳穴、额头等面部填充)、水光针注射。 3.面部提升:以脂肪室复位为基础的微创面部提升、经眼袋切口中面部提升、印第安纹矫正、小切口拉皮、微创拉皮手术。 4.眼周整形:双眼皮(全切双眼皮/微创双眼皮/埋线双眼皮)、双眼皮修复、开眼角、切提眉、切开及经结膜入路去眼袋、上睑下垂、泪沟整形。 5.瘢痕及瘢痕疙瘩:以手术为主、应用超减张精细缝合技术、结合减张、加压等综合治疗,各类创伤瘢痕的修复重建治疗。 6.鼻综合整形。包括:基于各种假体(硅胶、膨体)联合耳软骨隆鼻术,自体肋软骨(全肋、半肋)隆鼻手术、鼻尖成形术、鼻头缩小整形术,鼻翼缩窄整形
好评率:99% 接诊量:315
查看详情
健康小工具