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21岁女性身高增长的可能性及建议

疾病详情
21岁女性,身高150cm,体重86kg,两三年未长高,父母身高分别为150cm和170cm,想知道是否还有长高的可能?患者女性21岁
就诊科室: 骨科
医生建议
对于身高增长,需要考虑遗传和骨骺发育。建议拍手腕骨骺片子,了解骨龄情况。同时,保持均衡饮食,多做有氧运动如跳绳、游泳、慢跑等,适当进行拉伸运动。心态也很重要,放松心态,顺其自然。
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患者
我21岁,身高150cm,体重86kg,两三年没有长高了,想知道是否还有长高的可能?父母身高分别是150cm和170cm。
医生
身高增长主要取决于遗传和骨骺发育。虽然你已经两三年没有长高,但在25岁之前仍有可能。建议你拍手腕骨骺片子,了解骨龄情况。同时,保持均衡饮食,多做有氧运动如跳绳、游泳、慢跑等,适当进行拉伸运动。心态也很重要,放松心态,顺其自然。