首先，动脉硬化是导致血管堵塞的主要原因，需要通过控制高血压、高血脂和高血糖等危险因素来管理和预防。其次，增加体育锻炼，改善饮食习惯，戒烟限酒也是非常重要的。对于膝关节疼痛，可能需要去看骨科医生，进行进一步的检查和治疗。最后，继续服用降压药和降脂药，控制好血压和血脂水平，预防血管堵塞的进一步发展。