根据检查结果，慢性咽炎可能是引起多发小结节的原因。小淋巴结本身不是大问题，定期复查即可。如果非常担心，可以考虑做穿刺活检来明确诊断。治疗上，除了中药外，还可以尝试一些西药来缓解症状。生活方式的调整也很重要，包括避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持良好的作息习惯，适量运动和保持心情愉快。定期复查是必要的，通常建议每三个月到半年复查一次。