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如何科学补充营养?

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15岁男孩偏瘦,想给他补充营养,是否可以喝乳清蛋白粉或植物蛋白粉?患者男性15岁
就诊科室: 普通外科
医生建议
对于15岁的男孩来说,日常活动和体育课都能跟上,稍微瘦点也没关系。不能靠补充蛋白质长胖,反而越吃蛋白质会越瘦。推荐使用全营养粉,如安素粉,作为牛奶喝。同时,适量增加高蛋白食物的摄入,如牛奶和鸡蛋。
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患者
您好!我弟弟15岁,偏瘦,想给他补充营养。
医生
首先需要明确的是,补充营养并不是简单地增加蛋白质摄入。对于15岁的男孩来说,日常活动和体育课都能跟上,稍微瘦点也没关系,尤其是父母小时候也不胖的人。
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孔娟

副主任医师

中国医科大学附属盛京医院

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孔娟

副主任医师

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孔娟

副主任医师

中国医科大学附属盛京医院

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