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睡眠问题与安神中药的建议

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我晚上想睡但思维活跃,导致睡不着,白天精神状态正常,这种情况该怎么办?患者男性22岁
就诊科室: 全科
医生建议
您并不算失眠,但思维活跃可能影响入睡。建议您尝试一些安神中药,如酸枣仁和远志,或使用中成药如甜梦口服液,帮助改善睡眠质量。同时,保持规律的作息和放松的生活方式也很重要。
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患者
您好,我最近晚上很想睡,但总是思维活跃,导致无法入睡,这种情况正常吗?
医生
您好,您描述的情况并不算失眠。虽然您每天大约睡六个小时,但思维活跃可能影响了入睡。
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魏青云

主治医师

安徽省庐江县中医院

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魏青云

主治医师

安徽省庐江县中医院

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魏青云

主治医师

安徽省庐江县中医院

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