对于多囊卵巢综合征，饮食控制和运动减重是关键。避免高糖和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，定期进行适量的运动。二甲双胍可以帮助控制血糖，但其减肥效果因人而异，不是主要的减肥方法。需要特别注意体重管理，避免短期内体重明显增加。如果血糖水平开始升高，或者有其他与多囊卵巢综合征相关的健康问题，可能需要考虑使用二甲双胍，但这需要在医生的指导下进行。