宝宝最近晚上睡得很晚，白天不太睡，晚上又怕她睡眠不足，该怎么调理呢？患者女性3岁
就诊科室： 小儿内科
宝宝的睡眠问题可能与作息不规律和饮食有关。建议您调整作息时间，确保早上早起，午睡不要太晚，同时避免夜间的兴奋活动。可以考虑补充鱼肝油，帮助宝宝的健康，同时选择一些醒脾的食物，调理脾胃，促进更好的睡眠质量。
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张运超
主治医师
蒙阴县人民医院
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张运超
主治医师
蒙阴县人民医院
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张运超
主治医师
蒙阴县人民医院
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