首先，需要检查孩子的甲状腺功能和胰岛素样生长因子的水平。对于牛奶过敏，需要避免食用含有牛奶成分的食物和饮料。鼻炎可能会影响睡眠质量，进而间接影响生长发育，建议使用相应的药物进行治疗。同时，保证孩子有充足的睡眠和适当的运动，饮食上要注意均衡营养，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。避免过度使用电子产品，保持良好的用眼习惯。