夏季睡眠问题及免疫力下降的解决方案-京东健康

疾病详情

26岁男性患者夏季睡眠问题及免疫力下降，容易中暑和犯困，求助于医生。

就诊科室：全科

医生建议

对于睡眠障碍和免疫力下降，首先需要改善睡眠环境和作息规律，避免在高温环境下长时间活动，多喝水以防中暑。其次，适当增加运动量和改善饮食结构也能帮助提高免疫力。最后，针对性的保健品或草药可能有所帮助，但需注意避免过度依赖药物，保持健康的生活方式才是最重要的。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

患者

我今年26岁，男性，最近总是感觉夏天睡不醒，抵抗力下降，容易中暑然后总是犯困。请问这是什么原因？

医生

这种情况可能与你的睡眠质量和生活习惯有关。首先，需要注意的是保持良好的睡眠环境和规律的作息时间。其次，避免在高温环境下长时间活动，多喝水以防中暑。最后，适当增加运动量和改善饮食结构也能帮助提高免疫力。

相关问诊

查看全部记录

父亲心率52次/分钟，血压高，考虑购买吸氧机，询问血氧降低原因。

就诊科室：全科

总交流次数：9

医生建议：低心率可能导致血氧降低，建议先查指尖血氧，并去医院进行全面检查。血压高本身不直接导致血氧降低，但可能伴随其他并发症。建议保持良好生活习惯，避免过度劳累，遵医嘱调整饮食和运动。

于峻杰

主治医师

介休市龙凤镇卫生院

查看详情

7岁儿童需要补钙，无胆结石、肾结石、高尿酸血症和便秘等病史，询问补钙选择。

就诊科室：全科

总交流次数：16

于峻杰

主治医师

介休市龙凤镇卫生院

查看详情

女儿12岁半，需服用氨基酸补充剂，无药物过敏史，肝肾功能正常，询问用药量和饮食影响。

就诊科室：全科

总交流次数：18

医生建议：儿童健康方面，建议保持均衡饮食，适量补充氨基酸。如有药物过敏史或其他疾病，请咨询专业医生。用药方面，建议按说明书或医生指导使用，注意观察身体反应。保持良好的生活习惯，有助于身体健康。

于峻杰

主治医师

介休市龙凤镇卫生院

查看详情

接诊医生

于峻杰

主治医师

全科

介休市龙凤镇卫生院

咳嗽(1例)

专业擅长：高血压、糖尿病、高尿酸血症、乳腺疾病、甲状腺疾病、过敏性疾病等常见疾病的综合诊治；体检报告解读及就诊建议；高血压、糖尿病、慢阻肺、哮喘的长期管理。

好评率：99% 接诊量：8639

查看详情

向于峻杰医生咨询

健康小工具