根据患者的描述，可能是由于过度劳累或紧张引起的头痛和乏力。建议患者适当休息，保持良好的作息习惯，并注意饮食均衡。在没有明确诊断之前，暂不建议随意使用药物。首先要通过体检和必要的检查来确定病因，然后再进行相应的治疗。同时，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力也很重要。定期锻炼身体、保持良好的睡眠质量、合理安排工作和休息时间、避免过度使用电子产品等都可以帮助预防头痛和乏力。另外，适当的放松和娱乐活动也能缓解压力和焦虑。