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长时间坐姿引起的左侧脖子疼痛

疾病详情
患者因长时间坐姿看书做题,导致左侧脖子突然疼痛,想知道原因及如何缓解疼痛。患者女性20岁
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
根据患者的描述,初步判断为颈部肌肉劳损。建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿,避免长时间低头或歪头。可以使用一些止痛膏药来缓解疼痛。同时,适当进行颈部按摩和热敷也能帮助缓解疼痛。
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患者
最近我在准备考试,每天坐着看书做题,书在左边。昨天晚上突然左侧脖子很痛,今天有所缓解。之前看电脑多了,右侧脖子和肩胛骨也会疼。请问这是怎么回事?
医生
你的症状可能是由于长时间保持同一姿势导致的颈部肌肉劳损。建议你每隔一段时间就站起来活动一下,避免长时间低头看书。可以适当使用一些止痛膏药来缓解疼痛。
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黄晓东

主治医师

广州医科大学附属第一医院

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黄晓东

主治医师

广州医科大学附属第一医院

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黄晓东

主治医师

广州医科大学附属第一医院

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