宝宝的肛裂是由于大便干燥、粗硬引起的。治疗方法包括调整饮食，增加粗纤维食物和蔬菜的摄入，保持每天排便一次，避免便秘。同时，使用温水泡宝宝的屁股，涂抹百多邦以缓解红肿。如果大便仍然疼痛，可以考虑给宝宝喝些乳果糖来软化大便。生活建议方面，家长需要密切关注宝宝的排便情况，及时调整饮食和生活习惯，避免肛裂的反复发生。