在月经期间，选择合适的内衣和卫生巾非常重要。理论上，任何裤子都可以穿，但需要注意裤子的材质和透气性可能会影响舒适度和卫生。建议选择透气性好的裤子，并定期更换卫生巾或护垫，保持私处清洁和干燥。同时，注意饮食和休息，避免食用过于刺激性的食物，多喝水，保持良好的睡眠习惯。适当的运动也可以帮助缓解经期不适。