考虑到您的慢性肾炎综合征病情尚未完全控制，尿蛋白含量不稳定，建议暂时避免去高原地区旅行，以免加重肾脏负担。请继续按时服用您的药物，包括降压药和其他治疗慢性肾炎综合征的药物。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食，定期复查，监测病情变化。