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如何处理校园暴力引起的抑郁焦虑情绪?

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我在饭局上表达了对初中时施暴者的不满和怨恨,之后出现了抑郁和焦虑情绪,头疼、额头疼,偶尔想到死。请问医生这是什么情况?患者男性25岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的描述,你可能患有创伤后应激障碍,需要及时的专业治疗。除了药物治疗外,认知行为疗法等心理治疗方法也可以帮助你减轻负面情绪。同时,建立健康的生活习惯和社交网络,多参加一些有益的活动,转移注意力也是很有帮助的。
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患者
我在饭局上当众表达了对初中时施暴者的不满和怨恨,之后出现了抑郁和焦虑情绪,头疼、额头疼,偶尔想到死。请问医生这是什么情况?
医生
你的症状可能是急性应激反应,校园暴力经历在你的精神世界留下了创伤,需要时间和专业帮助来处理。
患者
我之前做过心理咨询,医生建议我学会原谅,但我还是会有应激反应。请问医生有没有其他方法可以帮助我?
医生
除了心理咨询外,药物治疗也是一种有效的方式。我们可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。同时,建立健康的生活习惯和社交网络也很重要。
患者
我想知道如何才能完全不在乎这件事,甚至看到那些人也能淡然处之。
医生
完全不在乎可能不太现实,但是我们可以通过认知行为疗法等方法来减轻你的负面情绪。同时,多参加一些有益的活动,转移注意力也是很有帮助的。
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