对于老年人，选择保健品时需要考虑其健康状况和需求。对于胃肠功能还可以的老人，建议选择易消化的保健品，例如含有益生菌的产品。同时，注意查看保健品的成分表，避免含有可能引起不适的成分。另外，保健品的保质期也很重要，应在保质期内使用，并存放在阴凉干燥处。