在孕早期，过度疲劳可能增加流产的风险。即使工作性质不太累，仍建议尽量避免夜班。如果必须上夜班，应确保有足够的休息时间，保持良好的饮食和水分摄入，并避免接触有害物质和过度劳累。同时，孕妇应限制咖啡因的摄入，过量的咖啡因可能会增加流产的风险。